妊活コラム 葉酸の1日の摂取量とは？過剰摂取には注意が必要なの？
生まれて来る赤ちゃんのために葉酸サプリを摂取する方が増えてきていますが、そこでよく疑問に上がっているのが、
「葉酸って1日にどれくらい摂取すればいいですか？」
「過剰摂取すると何か悪影響がありますか？」
という内容。
確...
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妊活コラム サプリメントにおける天然と合成の違いとは
今や栄養補助食として、誰でも手軽に摂取できるサプリメント。実際に飲んでいる人も多いのではないでしょうか。
実はサプリメントには大きく分けて
・天然成分で作られたもの
・合成成分で作られたもの
の2種類があることをご存じですか？
...
妊活コラム 葉酸とは？なぜ妊活や妊娠に必要な理由とは？
葉酸は厚生労働省でも、2012からは母子手帳にも推奨を載せている栄養素です。
それほど妊活・妊娠にはとても重要な成分であり、不足することでママだけでなく、赤ちゃんへのトラブルのリスクが高まることも確認されているのです。
葉酸とは必...
妊活コラム 不妊治療はいつまで続けるべきか？
不妊治療もタイミング法や人工授精、体外受精、顕微授精などがありますが、特にタイミング法や人工授精などは、5年も10年も続けている人も少なくありません。
体外受精や顕微授精などを繰り返している人もいます。
しかし不妊治療を続ければ必ず...
妊活コラム 2人目不妊になってしまう原因と対策は？
「一人目はすんなり授かったのに、二人目がなかなかできない…」
という悩みを持つ夫婦は少なくありません。
それにより自分たちが不妊ではないのかと疑ってしまうこともありますが、一人目の時より確実に年齢を重ねており、卵子と精子の老化が進ん...
妊活コラム 生理後何日目が排卵日？妊娠しやすい時期は？
妊娠しやすい時期はいつか、生理後何日目に妊娠可能性が高まるのか、妊娠する確率はどれくらいなのかなどをご紹介します。